Tanda Masalah Gastrik dan Petua Cara Atasinya

Gastrik adalah penyakit yang selalu mengganggu kebanyakan orang dan mungkin menjadi lebih teruk setelah makan makanan berlemak atau pedas. Seringkali juga kita mencari punca dan petua untuk atasi masalah sakit gsatrik ini. Masalah gastrik dah jadi macam biasa sekarang serta boleh menyerang samada kanak-kanak ataupun orang dewasa.


Suatu ketika dulu saya seorang penghidap gastrik yang boleh dikatakan agak kronik. Kadang-kadang apabila diserang gastrik jadi teruk sampai muntah-muntah dan terpaksa dimasukkan ke hospital untuk rawatan yang lebih lanjut.  Ada ketika itu terpaksa dicucuk terus ubat penahan sakit.


1. Tanda-Tanda Anda Mungkin Ada Masalah Gastrik : 

  • Sakit perut yang sehingga anda terpaksa muntah.
  • Perut rasa berangin dan pedih.
  • Keadaan perut yang senak selama berhari-hari.
  • Saluran pernafasan menjadi sempit dan sukar bernafas.
  • Rasa perut kurang selesa sehingga menyebabkan tidur kurang lena dan selalu berjaga di tengah malam.
  • Terasa amat lapar walaupun baru sahaja makan.

cara sembuhkan gastrik

2. Punca-Punca Masalah Gastrik :

Antara punca lain kenapa gastrik boleh berlaku kerana: 

  • Tindak balas dengan makanan yang mungkin terlalu pedas, ataupun ianya telah dijangkiti dengan bakteria yang boleh sebabkan gastrik.
  • Melalui tindak balas dengan bahan kimia iaitu mungkin ada ubatan yang diambil telah menyebabkan gastrik.
  • Melalui aktiviti merokok ataupun pengambilan alkohol berlebihan
  • Seiring dengan peningkatan usia

Dari pengalaman saya sendiri yang pernah sehingga kena ulser gastrik (peptic ulcer) ataupun ulser perut yang bermaksud luka di dalam perut telah terbuka. Masih lagi segar diingatan iaitu saya terpaksa menjalani rawatan prosedur endoskopi perut.  

Kamera dimasukkan melalui mulut dan ke perut untuk memudahkan doktor menganalisa keadaan sebenar pesakit dan mencari punca kesakitan yang dialami. Semasa sakit nih , terdapat darah yang keluar sekali dengan muntah atau najis. Sejak dari itu, antara yang saya lakukan untuk kurangkan masalah gastrik ini ialah,

    2.1 Cara Kurangkan dan Atasi Masalah Gastrik :

Antara cara yang saya selalu gunapakai jika masalah gastrik saya berulang ialah;

  • Ambil antasid seperti seperti Gaviscon. Sekarang dah dijual dalam bentuk sachet yang memudahkan untuk disimpan dalam beg dan dibawa ke mana-mana.
  • Jaga jarak makan dan juga ambil makanan yang kurang pedas serta berminyak. Saya suka makan pedas tapi sebabkan masalah gastrik yang teruk jadi perlahan-lahan kurangkan pedas dalam makanan yang diambil.
  • Kurangkan stress sebab rasa tertekan yang melampau juga boleh sebabkan gastrik menyerang.
  • Amalkan minum teh halia untuk kurangkan masalah gastrik.
  • Saya amalkan minum protein soya yang dibancuh dengan buah-buahan untuk dijadikan smoothie.

Dengan beberapa langkah diatas, alhamdulillah gastrik tidak selalu menyerang lagi. Semoga tips di atas dapat dimanfaatkan untuk korang juga yang alami masalah sakit gastrik seperti saya. Moga-moga sakit ini dapat dikurangkan seterusnya sembuh sepenuhnya. 

9 comments:

  1. Akak memang ada gastrik. Alhamdulillah skrg ni more better dari dulu

    ReplyDelete
    Replies
    1. sama la, dulu teruk juga setiap kali kena gastrik nih.

      Delete
  2. kak pip mmg gastrik teruk kalau dtg menyerang.
    mesti akan berguling2 di lantai menahan sakit.
    alhamdulillah, dah berbulan2 gastrik x dtg menyerang, hope janganlah dtg gastrik ni, memang boleh menangis akak dibuatnya.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bab berguling tu betul kak, tak tahan sakitnya sampai nak menangis ..

      Delete
  3. perkongsian yang baik berkaitan gastrik

    ReplyDelete
    Replies
    1. semoga bermanfaat, terima kasih singgah baca .

      Delete
  4. Dulu sy ada masalah gastrik yg teruk.. Selepas b'urut.. Gastrik sy dah kurg.. Mmg kena jaga masa makan..

    ReplyDelete
  5. Kite antara org yg mengalami gastrisitis teruk. Antacid mcm gaviscon tu mmg tak jalan dah. Kena omeprazole aje, baru leh tahan

    ReplyDelete

Terima kasih atas komen dan sudi singgah blog saya

[ Comments at your own responsibility.
Any comments are subjected to the Act 588 MCMC 1988 ]