Terdapat banyak kebaikan minyak kelapa dara (VCO) untuk ibu hamil. Minyak kelapa dara ataupun biasa kita panggil Virgin Coconut Oil (VCO) bersifat antioksidan.
Selain itu ia juga mempunyai pelbagai jenis nutrien dan vitamin di dalamnya.
Bayi dalam kandungan mendapat nutrien penting untuk perkembangannya dari ibu. Oleh itu ibu hamil digalakkan untuk menjaga pemakanan dan sentiasa ambil makanan yang berkhasiat.
Apakah Itu Minyak Kelapa Dara (VCO)?
Minyak kelapa dara diekstrak dan disuling daripada kelapa itu sendiri tanpa menggunakan haba. Minyak kelapa dara (VCO) ini telah digunakan sejak dari zaman dahulu untuk tujuan kecantikan dan juga meningkatkan taraf kesihatan.
Kebaikan Minyak Kelapa Dara Untuk Ibu Hamil
- Bantu menyihatkan rambut, kulit dan juga kuku
- Memberi tenaga untuk ibu yang sedang hamil
- Membantu penghadaman dan bantu kurangkan sembelit
- Bertindak sebagai ejen pelembap dan tinggi vitamin E
- Mempunyai sifat anti kulat dan virus
Bila Waktu Sesuai Ibu Hamil Amalkan VCO?
Seperti yang disarankan, ibu hamil boleh mengambil minyak kepala dara sebagai makanan tambahan pada semester ketiga. Ini adalah untuk mengelakkan risiko kematian bayi dalam kandungan.
Antara kebaikannya terhadap tubuh termasuklah bantu kurangkan tahap kolesterol dalam darah dan memberi tenaga segera serta bantu kurangkan risiko serangan sakit jantung.
